チョコレート・ダイエット

あの楠田絵里子女史もご推薦のチョコレートダイエット！！
実はＴＯＤＯＳも結構甘いものが好きだったりして適度に食べてます。

上がサンフランシスコで有名な GHIRARDELLI の７０％カカオ、下がスイスは Lindt 社の８５％カカオのチョコレート。アメリカのチョコって言うと有名なのはハーシーズですが、あの手はとにかく甘い、そして滑らかでなくどっちか言うとザラザラしているのですが GHIRARDELLI のチョコはヨーロッパ風でとっても滑らかなんです。まあ甘いのは甘いのですが、この７０％バージョンはビターそのもの。

Lindt も有名なのは薄いタイプのお洒落なチョコですよね。で、このシリーズには７０％、８５％と９９％と言うのがあるんです。一度９９％を買ってみたことがありますが、これは本当にしんどかった。８５％が限度でしょうね。

チョコを食べて痩せる、ってわけじゃないと思いますが、食べても（多すぎなければ）太らないというのは強い見方です！！