練習記録 １２月２８日

仕事納めの本日、酒も飲まず（実は夕べ飲み過ぎたんで・・・）練習場に行ってきました。テーマはいかに上半身・腕の力を抜いて、「見たままで振る」と言う高松志門プロのイメージを身に付けること。

もっとタイトなトップが出来れば切り返しでボールに寄って行かないのではと言う推論を立てて練習を開始。殆どＰＷのみで３バスケット、１８０球を打ちました。

テークバックでグリップが右太ももを通過するまで、８時ポジションとも言いますが、全くノーコックかつ右腕も伸ばしたまま、更に右肩を一切後ろに引かずにイメージとしては右肩を上に上げる感じを強くもって腹筋だけでバックスィングをしていきます。

左腕が地面と平行になる９時ポジションで、コック完了しイメージとしてはそこでバックスィングは終わり、切り返しは腹筋・腰を意識して上半身を無視して振ってしまいます。

だいぶ「見たまま」で振れるような気がしてきました。

更に頑張らねば。。。。