The Snead Squat （スニード・スクワット）

１　　　　　　　２　　　　　　３　　　　　４


生まれながらのゴルファー「木こりのサム」さんのスィングの特徴である、日本ではシッティング・ダウンの方が有名な動きです。アメリカでは腰を落とすと言うニュアンスなのか、スクワットと言われることもあるようですね。

私がゴルフを始めた子供の頃に、ゴルフの先生であった祖父は陳清波プロのモダンゴルフを教科書に私にゴルフを教えてくれたものでした。陳清波プロと言うと　「ダウンブロー」　で有名ですが、シッティングダウンについても語っていたと記憶しています。切り返しでのシッティングダウンが無いと本当のダウンブローにならないものと教わったと思います。

最近のスィングプレーン中心のゴルフ理論では余りこの　シッティングダウン　やら　スクワット　は語られていないように思いますが、違うかな？？？切り返しの動きで語られるのは

１．腕を落とす　（これって日本的だなぁ・・・）
２．左肩を開かない
３．下半身主導
４．バンプ　（当時タイガーの先生だったブッチが良く言っていたね）

下半身について具体的に語られたのは　バンプ　ばかりのような気がします。これって分かりにくいけどターンさせる前に先ずは左に（右利きの場合）５－１０センチ横移動・スライドさせるべし、っていうのがブッチの教えだったと思います。

私としては、今みんなから忘れられているシッティングダウンを蘇らせることが大切だと考えています。上のイラストで１から２への動きですね。

ここで誤解されるといけないのですが、一時ジム・マクリーンがスクワットの動きの中で左ひざが飛球線方向にグッと動く部分を注目して解説していたことがあり、こっちに力点が置かれることがあるのですが、私としてはあくまで　「お尻を下ろす」　シッティングダウン　が重要と考えています。まあ、世界のティーチングプロに対抗しようとは思いませんが（笑）、あくまで私見です。

サムのイラストの　１　から　２　は、私の静止画の３つの真ん中の部分が省略されていると解釈できると思っています。つまり、いきなり左の膝がセパレートしてくるのでは無くて、一瞬であっても　「その場でお尻を下ろす」　動きが入ることが大切でしょう。

シッティングダウンだけを考えると、先に述べた４つの切り返しの動きは概ね自然に満たされると思うのですが・・・・・

（私だけの妄想かなぁ？？？？？）