レッスン後自主トレ

第１回レッスン後に自主トレをやってイメージを掴もうとしていますが、なかなか一朝一夕には身に付くモノではありません。

この歳になって随分と改造は進んだと思いますが２年半続けてもまだまだ欠点だらけ・・・

しかし、続けるしかないんですよね！！

ｐ(。・_;。)ｑガンバルッ