2011年10月20日木曜日

今朝の早朝練習テーマは



昨日よりは少し寒さが緩んで半袖での早朝練習でした。

今日のテーマは

1.フラットな丸まらない背中上部


2.背中から飛び出す肩甲骨


3.テークバックの初動で変化しない胸とグリップの距離

でした。

一つの言い方では 「腕を短く使う」 イメージでしょうか。

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