2013年6月27日木曜日

ホィップ、ホィップ



以前ご紹介したアメリカでは 「駐車場用のポール」 とか 「ドライブウェイ・ポール」 とかでホームセンターに売られている安いグラスファイバーの棒です。

これを使って 「肩とシャフトはお友達」 をやっております。もちろん、軽いですし、しなりますから、ビュンビュンと加速するフィーリングが得られる訳です。

これまで中心にやっていた、超重いパワーヒッターの逆の発想で軽いものをビュンビュン振る。これって基本的にはドラコン選手のトレーニング法らしいです。







この日も、こんなスピードトレーニングに励んだ結果、






瞬間最大風速が記録されました♪♪♪♪♪



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