更に Power Hitter 520g

Power Hitter 520g ドライバーで、それなりにブンとボールを打った時のボールスピード計測値です。５７．５メートルをミート率１．５３で割ると、ヘッドスピードは３７．５８m/sec となります。
練習場のダンゴボールを使ってキャリーで２００ヤードくらい飛びますから、多分このままでも一応コースラウンドは可能だと思います。

ただし、軽いクラブに持ち替えた１発目は必ずフックですが・・・・（笑）

このところ練習開始はいきなりパワーヒッターで身体とほぐしていきますが、今回はおしぼり体操 (Oshibori Drill) をやって身体の使い方に切れを与えてみました。

日本の練習場には必ず準備されている小さなオシボリを使って身体の動きをブラッシュアップします。空手の瓦割り・正拳突きとも似た動きですが、テークバックで左手をプッシュダウンし、インパクトに向かっては右手でボールを Line Of Flight  に押し込んで行くことをシミュレートしているとも言えるでしょう。

さて、この合成写真。左はアドレスで、真ん中はシャフトが９時から３時までの極めて小さな動きでのインパクト、右は左腕が９時から３時までの中くらいのサイズのスィングでのインパクトです。

直ぐにわかると思いますが、どんな小さなスィングの動きの中でもインパクトはアドレスの再現ではなく、

１．左腕とシャフトが１直線になり、
２．左の手首はフラット（真っ直ぐ）になり、
３．右腕は曲がったまま
４．グリップ位置は少し飛球線にずれて、
　　極端ではないですがハンドファースト
５．左脚は伸びてヒップターンで腰は開く

になっています。

パワーヒッターでボールを打つのはかなり過激な練習にようですが、今のところ５日間くらい経過していますが、手首・肘にトラブルの兆候はありません。怪我しないようにボチボチやっていきます。