タイトでディープなトップを

朝稽古では基本的に１本クラブ練習を続けています。

今日はピッチングウェッジを１本持っての練習でしたが、掛かった費用は３００円弱。ボールの個数は余り打たなくなって来ています。エコですね（笑）

そしてテーマは飛距離です！！って、ピッチングで飛距離追求ってのはちょっと何ダナァとも思いますけど、マン振りするというよりはキチッと振って距離を伸ばす、目標は１４０ヤードです。

その為にはトップを深く、そしてキッチリと作ることが大切だと実感した練習でした。「深く」　を　「大きく」　と考えてしまうと、どうしてもどこかでパワーがリークしてしまうだらしのない大きなトップになり勝ちです。特に身体の柔軟性が欠けてくると、どこかで逃がしてやらないと大きくは動かないものです、残念ながら。

私のテークバックでの注意ポイントは

１．左肩・腕・グリップは　「下げて行く」

２．右肩甲骨を飛球線方向に　「出して行く」

この２点です。ポイント１では結果として、トップで左肩と顎の位置関係に注意します。

一度プレショットルーティーンでトップ近くまで捻り上げて、マッスルメモリーにインプットしておくことが大切なようです。

実際のスィングよりも　「スタック」　しているのがお分かりいただけるかと思います。

トップまでの動きをパラパラ動画で。

ここまで捻り上げると、かなり腰周りにストレスがかかります。別にゴムを捻っているわけでは無いので、それがスピードに直結はしませんが（ここ良く誤解する部分ですよねぇ・・・・）、下半身スタートのキッカケが分かりやすくなるのは事実。切り返しで急がないことが大切ですね。

このポジションでもだいぶ腕を短く使うイメージが出来てきました。ここいらをブラッシュアップして行くのは次のテーマかな。

この週末もゴルフは無し・・・・。音楽活動なウィークエンドです♪♪♪